Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe, Impulsivität, Stimmungsschwankungen oder Antriebslosigkeit und Trägheit können auf ADS oder ADHS hindeuten.

Mit dieser Meditationsheilung lernen Sie (oder ihr Kind) Eindrücke von aussen besser zu verarbeiten und sich ihrer Emotionen und Gedanken bewusst zu werden. Sie erkennen den Zusammenhang zwischen äußerem Impuls und der Reaktion ihres Körpers. Dadurch lernen Sie die Bewegungen des Körpers zu regulieren und zu koordinieren. Darüberhinaus öffnen wir mit dieser Meditation das Feld für Fähigkeiten und Gaben, die bisher unterdrückt wurden.

Dankbarkeit ist ein großer Herzöffner. Empfinden wir Dankbarkeit, sieht die Welt gleich ein klein bisschen rosiger aus. Häufig verhindert aber alter Schmerz, dass wir Dankbarkeit empfinden können. Insbesondere in scheinbar ausweglosen Situationen oder auch im Krankheitsfall fällt es uns schwer, dankbar zu sein. Diese knapp halbstündige Meditation bringt Sie in Verbindung mit der Energie der Dankbarkeit und öffnet gleichzeit Ihr Herz.

Mit Hilfe dieser ca. 30 minütigen Meditationsheilung können Sie zum Beobachter Ihrer Gedanken werden. Und nicht nur das: Sie entwickeln die Fähigkeit Gedanken zu lenken, sie wieder loszulassen und Freiräume zwischen den Gedanken zu schaffen. Dadurch können Sie bewusst Ihre innere Stimme, Ihre Intuition, Ihre Emotionen und Gefühle als Kraft für den Schöpfungsprozess nutzen. Gedankenkaruselle und negative Gedankenmuster haben keine Macht mehr über Sie.

Die neue Energie des Wassermannzeitalters wird von Intuition und Einheitsbewusstsein geprägt. Durch diese halbstündige Meditationsheilung lernen Sie, zwischen Gedankenwelt, Gefühlen, Emotionen und Intuition zu unterscheiden. Die Intuition kommt nicht aus dem Ego, sondern direkt aus dem universellen Feld. Durch das Verstärken Ihrer Aufmerksamkeit auf diesen Bereich, stärken Sie Ihre Intuition und Sie lernen sich selbst immer mehr zu vertrauen.

Haben Sie Lust auf eine mentale Mucki-Bude?

Dann trainieren Sie hier Ihr Gehirn auf Fokussierung! Kurz und knackig wird in einer guten Viertelstunde bei einem Bodyscan Ihre Aufmerksamkeit auf den Körper gerichtet und dadurch die Kraft Ihrer Gedanken gelenkt und gebündelt. Es finden keine Traumreisen etc. statt!!

Anschließend werden Sie selbst Ihre Gehirnaktivität immer besser beobachten und steuern können und Sie werden wissen, was Ihnen gut tut und was ggf. zu viel für Sie ist.

Resilienz ist ein sehr modernes Wort geworden. Es meint die Fähigkeit mit schwierigen Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen umgehen zu können. Darüberhinaus lernen Sie in dieser ca. 30 minütigen Meditationsheilung Krisen als Chance zur Entwicklung zu sehen und zu nutzen. Und: egal, was draußen um Sie herum geschieht,  Sie lernen innerlich stabil zu bleiben.

... nur oft erkennen wir ihn nicht.... zumindest nicht in diesem Moment.

Wenn Sie bereits in einer schwierigen Lebenssituation sind, die hoffnungslos erscheint oder Sie verzweifeln lässt, ist es schwierig einen Sinn dahinter zu erkennen. Oft können wir dann Jahre später erkennen, was wir an dieser Situation gelernt haben.

Es gibt natürlich immer viele verschiedene Möglichkeiten, mit einer herausfordernden Situation umzugehen. Eine davon ist, den tieferen Sinn dahinter zu erkennen und den Lebensumstand so aktiv als Entwicklungschance zu nutzen. Das lernen Sie in dieser gut 30 minütigen Meditationsheilung.

Diese ca. 30 minütige Meditation dient dazu, Sie mit Ihren vorborgenen Wünschen und Sehnsüchten in Kontakt zu bringen. Aber auch Bedürfnisse, die wir uns nicht zugestehen oder erlauben, können anschließend klarer wahrgenommen werden. Oft verlernen wir bereits in jungen Jahren die Fähigkeit zu träumen und nach den Sternen zu greifen, statt dessen werden unsere heimlichen Sehnsüchte ganz tief vergraben.

Nichts zu brauchen, sondern zu wissen und zu fühlen, dass es mir an nichts mangelt und ich alles in mir habe bzw. alles in mir vereint ist, mit diesen Frequenzen bringt Sie diese ca. 30 minütige Meditationsheilung in Verbindung. Oft sind wir in unserem Selbstoptimierungszwang gefangen ohne zu erkennen, geschweige denn zu fühlen, dass bereits jetzt schon alles gut ist, wie es ist. Mit dieser Medititation können wir unsere Wahrnehmung dafür öffnen.

Die Redewendung "Hier und Jetzt" ist inzwischen schick und hip, doch die Wenigstens wissen, was damit gemeint ist: eine Präsenz für den jetzigen Augenblick mit seinen Gedanken, Emotionen und der Wahrnehmung für die Empfingungen des Körpers und das, ohne sein Umfeld "aus den Augen" zu verlieren. Mit dieser knapp 30 minütigen Meditationsheilung können Sie präsent werden und in einen zeitlosen Raum eintauchen, der Sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein lässt.